お知らせ

12月の休業日は、1日(日)・4日(水)・11日(水)・15日(日)・18日(水)・25日(水)・29日(日)午後・30日(月)・31日(火)です。

1月の休業日は、1日(水)・2日(木)・3日(金)・4日(土)・8日(水)・12日(日)・15日(水)・22日(水)・26日(日)・29日(水)です。13日(月)成人の日は、通常営業致します。

冷え込みがきつくなり身体を痛める方が増えています。

予約も空きが非常に少なくなっていますので、出来るだけ早目の御予約をお願い致します。

直前の御予約は限りがございますので、申し訳ございませんがキャンセル待ちでの対応となります事、お許しくださいませ。

10月の休業日は、2日(水)・6日(日)・9日(水)・14日(月)スポーツの日・16日(水)・20日(日)・23日(水)・30日(水)です。

11月の休業日は、3日(日)文化の日・4日(月)・5日(火)・6日(水)・13日(水)・17日(日)・20日(水)・23日(土)勤労感謝の日・27日(水)です。

季節も少しずつ秋めいてきましたが、秋は気圧や気温の変化が激しく、ぎっくり腰や寝違いなどの身体的な怪我だけでなく、気象病（気温や気圧の変化により、頭痛・めまい・耳鳴り・肩凝り・動悸・むくみなど様々な不調を引き起こすもの）にも注意が必要となります。

ストレスや疲れ・睡眠不足などで、より自律神経が不安定になり悪化しやすいので、適度な入浴や睡眠時間を確保し、ストレッチなどの軽い運動で予防していきましょう。

8月の休業日は、7日(水)・11日(日)・12日(月)・13日(火)・14日(水)・15日(木)・21日(水)・25日(日)・28日(水)です。

9月の休業日は、4日(水)・8日(日)・11日(水)・18日(水)・22日(日)・23日(月)秋分の日振替・25日(水)です。

猛暑の影響で、外気温が体温を上回る事で、軽い怪我でも炎症が強くなりやすい為、急性症状（ぎっくり腰・寝違えなど）の方が増えています。

軽い痛みでも、まず保冷剤や氷のうで10分程度冷やして様子をみて頂くことをお勧めします。

冷シップや消炎鎮痛剤の貼り薬も良いですが、長く張り続けると、かぶれて皮膚に炎症が起こり痒みや痛みが出ますので、4.5時間で剥がして皮膚を休ませて貼りなおすと予防しやすいかと思います。

6月の休業日は、2日(日)・5日(水)・12日(水)・16日(日)・19日(水)・26日(水)・30日(日)です。

7月の休業日は、3日(水)・10日(水)・14日(日)・15日(月)海の日・17日(水)・24日(水)・28日(日)・31日(水)です。

雨や台風の低気圧の日が増えるじきになりました。

低気圧は身体にかかる圧力が少なくなることから、血流が緩やかになり、血液と共に送られる酸素量も減少します。

酸素量の減少は、だるさや頭痛、注意力・記憶力の低下など色々と不具合が生じやすくなります。

家の中でも軽くエア縄跳び（縄を持たずにその場で跳ねるだけ）や、その場での足踏み、立っているのがツライ方は、椅子に腰かけて足踏みなどの軽い運動でも血流は改善したりします。

薬や安静も長く続けると筋力が低下し、より状態が悪くなる時もありますので、短い時間でも行って頂ければと思います。

4月の休業日は、3日(水)・7日(日)・10日(水)・17日(水)・21日(日)・24日(水)・２９日(月)昭和の日です。

5月の休業日は、1日(水)・2日(木)・3日(金)・4日(土)・5日(日)・8日(水)・15日(水)・19日(日)・22日(水)・29日(水)です。6日(月)子供の日の振替日は通常営業致します。

5月より、料金値上げの予定です。

ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

4月末までにご利用を開始したチケットにつきましては、そのままご利用いただけます。

料金表はまだ調整中で随時更新していきます。

今しばらくお待ち下さいませ。

2月の休業日は、7日(水)・11日(日)・12日(月)・14日(水)・21日(水)・25日(日)・28日(水)です。

23日(金)天皇誕生日は、通常営業致します。

3月の休業日は、6日(水)・10日(日)・13日(水)・20日(水)・21日(木)・24日(日)・27日(水)です。

21日(木)は平日ですが、振替休日とさせていただきますので、宜しくお願い致します。

寒暖差の影響か、お身体をいためる方がとても多く、予約が混み合っております。当日予約が難しい状況ですが、インフルエンザやコロナでのキャンセルの方も増えています。

急な症状な方は可能な限り対応させていただきますが、限度も御座います。出来るだけ傷める前のケアのご予約を、余裕をもってしていただけますと助かります。

宜しくお願い申し上げます。

12月の休業日は、3日(日)・6日(水)・13日(水)・17日(日)・20日(水)・27日(水)・30日(土)・31日(日)です。

1月の休業日は、1日(月)～3日(水)・4日(木)午前・10日(水)・14日(日)・17日(水)・24日(水)・28日(日)・31日(水)です。

1/4(木)の午後は、14：30からの営業。8日(月)成人の日は通常営業致します。

12月に入り、暖冬の予報ではありますが、急な冷え込みと寒暖差で、急性症状の方が非常に増えています。

予約がかなり混み合っていますので、当日の対応も限度があります。ひどく痛める前にご都合に合わせて早めのご予約をお願い申し上げます。

10月の休業日は、4日(水)・8日(日)・9日(月)スポーツの日・11日(水)・18日(水)・22日(日)・25日(水)です。

11月の休業日は、1日(水)・3日(金)文化の日・5日(日)・8日(水)・15日(水)・19日(日)・22日(水)・23日(木)勤労感謝の日・29日(水)です。

日中と朝晩の気温差が大きくなってきて、夏場の暑さによる蓄積疲労が出てきたり、身体の体温調節が上手くいかなくなり自律神経が乱れやすくなる方が増えてきています。

また夏の暑さの影響で、胃腸に負担がかかり免疫力が落ち、体調を崩す方も多い時期になります。

シャワーも良いですが、週に2日位はゆっくり湯船に浸かって、血管を拡げたり、お腹や手足を温めるのもおススメです。

疲れた腸には、消化の早いものを食べたり、オリゴ糖で善玉菌を増やしたり、身体にあった乳酸菌の接種も試してみてはいかがでしょうか。