2月の休業日は、2日(水)・9日(水)・11日(金)建国記念日・13日(日)・16日(水)・23日(水)天皇誕生日・27日(日)となります。
3月の休業日は、2日(水)・9日(水)・13日(日)・16日(水)・21日(月)春分の日・23日(水)・27日(日)・30日(水)となります。
新型コロナウイルスの蔓延によって、日常の活動も様々な制限が出ています。冷え込みや運動の機会・外出の減少などで、身体の筋肉や関節も固まり、血流の悪化が体温低下や免疫機能の低下を引き起こします。
濃厚接触などで御来院を控えて頂くことも出てくると思いますので、ご自宅で少しの合間の時間に30秒でも軽くエア縄跳び（縄を持たずに小さくでも良いので跳ねていただく）や動的ストレッチ（動きを止めずに軽く反動をつけた柔軟体操）なども試して頂けると、けがの予防につながります。
いろいろ大変な時期ですが、今出来る事から少しずつ頑張りましょう。